Leta fram den medföljande bruksanvisningen
Använd instruktionsmanualen som följer med produkten. Om du jämför modeller, kontrollera också den aktuella MonthlyCup-guiden så att du läser den senaste produktkontexten.
Förberedelse inför första användningen
Före första användningen: checklistan som får allt att gå långsammare.
Ett bra första försök börjar före införing. Hitta rätt instruktioner, rengör händerna, förbered koppen enligt anvisning och ge dig själv tillräckligt med tid att läsa i stället för att gissa.
Den här guiden är en läskompanjon. Följ alltid de medföljande produktinstruktionerna.
Din checklista för första användningen
Dessa steg speglar den tillhandahållna källsammanfattningen från MonthlyCup. De är praktiska steg för produktanvändning, inte medicinsk rådgivning.
Tvätta händerna
Tillverkaren instruerar användare att tvätta händerna innan koppen hanteras. Gör detta till den första återkommande vanan i din rutin.
Koka före första användning enligt instruktion
MonthlyCup-guiden säger att koppen ska kokas före första användning och mellan menstruationer enligt instruktion. Följ tids- och hanteringsdetaljerna i den medföljande bruksanvisningen.
Kontrollera koppen före användning
Använd inte en kopp som är skadad, klibbig eller har märkbart förändrat silikon. Källsammanfattningen säger att den ska bytas ut om sådana förändringar syns.
Planera den första tömningsrytmen
MonthlyCups instruktionssammanfattning säger att koppen ska tömmas efter flöde och senast efter 12 timmar. Vid de första användningarna föredrar många att kontrollera tidigare, helt enkelt för att lära sig sin egen rytm.
Gör
Ge dig själv lugn tid
Läs bruksanvisningen när du inte har bråttom. Nybörjare känner sig ofta tryggare när första försöket ses som övning snarare än ett prestationstest.
Gör inte
Dra bara i piggen
Tillverkarens instruktionssammanfattning säger att vakuumet ska släppas före uttagning i stället för att bara dra i piggen. Piggen är ingen genväg runt att släppa vakuumet.
Källnotering: Påståenden om produktanvändning på den här sidan baseras på det tillhandahållna källpaketet från MonthlyCup, hämtat för den här guiden. Det är inte en oberoende klinisk granskning.
Nästa: läs bruksanvisningen som en sekvens.
Produktens bruksanvisning blir lättare när du ser den som ett arbetsflöde: förbered, för in, töm, ta ut, rengör, torka, förvara.